Všichni jsme vystaveni stresu každodenního života. Pravidelné cvičení FIT YOGY Vám pomůže překonat tyto problémy cestou vnitřní relaxace a tělesné harmonie.
FIT YOGA protahuje vazy a posiluje svaly mnohem více než jiné sporty. Reguluje Vaše dýchání, procvičuje srdce i plíce. Pohybem bránice stimulujete dutinu břišní a vnitřní orgány.
FIT YOGA je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti.