Fitness joga je mladé odvětví Hathajogy, která je stará několik tisíciletí. Ve fitness joze jsou polohy dynamičtější a plynule se přechází z jedné polohy do druhé. Není tolik kladen důraz na dechovou techniku a psychickou koncentraci jako u Hathajogy, tudíž je tato forma vhodná pro širokou veřejnost a uplatnitelná v daleko větší míře než klasická joga. Zájemci o tuto techniku se seznámí se základními cvičebními prvky a dechovou technikou, na níž je kladen při cvičení důraz. Cílem S radosti vítáme všechny kdo má zájem o naši videopomůcku. Dějiny orientálního tance jsou složité a různotvárné. Po tisíciletí tanečnice z Orientu vybrušovaly a zdokonalovaly způsoby a techniky tance. Náš film pomůže Vám zvládnout základní techniky a hlavní způsoby klasického tance břichaUkázky tančila světoznámá odbornice v oboru školení technikám orientálníhotance Galina Saveljevová a její následovnice, které zdokonalovaly svoje mistrovství v nejlepších školách tance břicha v Káhiře. Pomůžeme Vám aspoň trochu pootevřít dveře do nádherného a okouzlujícího světa orientálního tance břicha !